今年もクーラーつけずに寝ています。熱帯夜を乗り切る快眠方法こんにちは。うちだ広大です。「今年もクーラーつけずに寝ています。熱帯夜を乗り切る快眠方法」去年は一度もエアコンつけずに寝ました。エアコンは身体ダルくなるんですよね。今年もかなり暑く猛暑。酷暑とか言われています。そこで活用しているのが「アイスノン」です。枕元に置くだけ。もっと暑くなると足元にも起きます。朝方には冷たくないので暑くて目が覚めます。時間帯も5時、6時なんで早起きできますね。電気代節約にも良いですよー。
