今朝は良いお天気ですね～
昨日のお夕飯は、ノンフライヤーで作った唐揚げだったのですが、唐揚げは、油で揚げるより、ノンフライヤーの方が断然美味しいです
カロリーも低くて美味しいので嬉しいです。色々揚げ物を試してみましたが、鯖や鶏肉などの脂が多い食べ物を調理するとカロリーは低いのに、揚げ物を食べている感じも味も満足出来ると思います。
今日のお弁当
唐揚げ(ポン酢味、ジェノベーゼ味)
ネギいり卵焼き
山芋、大葉、カリカリ梅と胡麻のお焼き
焼きカニカマ
プチトマト
ワカメご飯
今日も１日元気で行きましょう
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