<p>課長の頭が薄いのはしょうがないけど、隣の課で同期の鈴木くんが、最近円形脱毛症で悩んでいるという。ストレスが大敵というけど、隣の課は残業もあるし、大変だろうなー。</p>
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<p>体の70％が水分じゃない？だから身体に取り込む水分も、出来れば「新鮮なお水」が良いそうです。でね・・・実は私が取り組んでいるダイエット方法は、「水飲みダイエット」！ 一日に2リットルを飲むんだー 最初のうちは、一日2リットルって結構大変なんだけれど、私の場合は、一週間程度で慣れちゃいました。一週間くらい経つと(恥ずかしいけど言っちゃえ！)少しお腹が下し気味みになるんだよね。便秘の会長にもなってGOOD。その後段々、食事量が減ってくるので、食べたいものを食べても太らなくなってくるんだ♪ 急激には減らないけれど、リバウンドもないので良いよー！</p>
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<p>ペットボトルに水を入れて、逆さにセットするタイプの加湿器。あれ利くような気もするし利かないような気もするし、微妙～。でも無いよりはましなのかな？ 男性は気にならないんだろうなぁ～＞オフィスの乾燥。この間、電器屋さんで、お肌の乾燥を計測する機械が売っていたの。こんな機械あるんだぁ～ってデモ機で測ってみたら・・・ 30％無い！（40％前後が潤っている肌なんだって） あー公私共に潤いが欲しいぃ～(笑)</p>
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<p>さてと、今日も一日終わったね＾＾☆明日もいい一日になりますように。。。＾＾☆ちょっと早いけど今日はこれで寝ます＾＾ではではおやすみなさい＾＾/いい夢を～☆</p>