ここのところ、ずっと首が痛くてですね。
ちょっとみてもらったところ・・・まず右腕の使いすぎといわれたのが先週頭のこと。
腕の疲労から肩、そして首に痛みが発生していたようで。
こ・・・これはモンハンのしすぎ・・・！？
そんなことを思ったりもしましたが、PSPを手放すことはしない私。
それでもあまり腕に負担がかからないように微々たる努力をしていましたが、効果は微々たる物。
なんとなく肩というか首というか・・・違和感を感じつつも土曜日はイベントに参加。
どうやら左肩にバッグをかける癖があるようで・・・ずっと同じ左肩に重いバッグをかけていたせいか、なんか痛いなーなんて思っていました。
でもまぁ、肩コリなんていつものことですし無茶しなければなんとかなるだろうなんて思っていた私が浅はかでした。
日曜日。朝からお仕事へ・・・
いつもの仕事内容とちょっと違うけれど、内容的には誰にでもできる簡単なお仕事。
でも、慣れている仕事とそうでない仕事というのはやはり体にかかる負担は違うらしく
また、この日の仕事はほとんど休憩が取れなかったのも悪かったのかもしれません。
お仕事終了の時点で左腕があがらなくなりました。もう何もしない状態でもズキズキと痛い・・・
帰宅して痛む肩を見てみたら・・・もう見るからに腫れていて、右肩とはその形がちがくなっていました。
わー、人間の肩ってこんなに腫れるんだーとのんきに思ったわけですが次の日も仕事があるためそうも言っていられず体のメンテナンスをして就寝。
起床したらお外が真っ白でした・・・え、こんな中お仕事行くのいやだなーって思ったのは私だけではないはず。
それもこの日は外でのお仕事だったので・・・考えられる防寒対策をして出かけました。
この日はいつもの慣れたお仕事だったので、確かに左肩は痛いけれどもそこまで気にならず、予定終了時間より若干早く帰宅。
そして昨日、火曜日。
お休みだったのでもう1日寝てました。
・・・いや、寝たかったわけでも無いんだけれど、起床したら10時。
その後、もろもろの作業をしたけれど気がつけばまた意識を手放していて覚醒したのは18時過ぎ・・・うん、もう1日にが終わっているっていう・・・ね・・・
でもそのおかげか肩は随分と良くなって、まだ若干の腫れはあるものの痛みは全然ない・・・とは言わないけれど気にならないほどになりました。
休息って大事ですね、本当に。
さぁ、モンハンでもしようかな・・・