先日お休み頂き、
伊勢神宮と高野山に行って来ました。
折角なのでその４日間は
Facebook,instagramなどで人が発信する物を見ない事にして
SNS断ちをしてみました。
普段何気ない感じで見てしまっているので
ある意味中毒でしょうからそわそわするかと思いましたが
目の前にある物をしっかりと目で見て、
写真を撮って、文字を読んでとしていると
意外と平気でした
余計な情報が入らない分、
自分と向き合えて良かったです
SNSで人のしている事見て、
疲れてしまっている人、
一度断ってみるといいですよ！