日本大好き日本人大好き
魂と心と体&脳の幸せコンサルタント・加賀美新悟です
🌟 ふわふわリネンで
今日もあなたは自分をぎゅっと抱きしめてますか?
🌟 体に優しくしてあげてますか?
🌟 お家に帰ったとき
心から「ほっ」とできる場所を作っていますか?
🌟 誰も見ないところも
ちゃんとおしゃれにしてますか?
🌟 心のお手入れ 忘れてませんか?
自分を大切にするって
なんだか曖昧で難しそうに聞こえるかもしれないけど…
実は
自分を大切にするって…
✨自分に「おもてなし」することなんです!✨
*南海トラフに関するニュースで
不安を感じている方も多いかと思います
その氣持ちはとても自然なことですが
今こそ冷静さと備えが大切です
オレたちはこの
日本で強く生き抜いてきた歴史があります
大丈夫です
技術の進歩により
予測や準備も以前より格段に進んでいます
日常の中で「もしも」の準備をすることで
いざという時にも落ち着いて行動できます
オレたちができることは
日々の安全を守るための備えと
感謝の氣持ちですごすことです
安心して日常を過ごしながら
前向きに行動することで
未来への不安を和らげることができるはずです
皆で支え合い
乗り越えていきましょう
安心して
そして前を向いて歩んでいきましょう
O・MA・KE・NO・BLOGU
丁寧とは・・・?
今。。この商品も
オレのオススメです
ご活用ください
あらゆる感染症・ウイルス・病氣対策に
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次亜塩素酸水が新型コロナウイルスの不活化に
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今日もソカロ店内で
皆様の安心のために全力で稼働中ですよ
安心しておしゃべりに来てください
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今日のオレのサプリ
ダイエットJOKA青汁1包×3回
コップ一杯のキレイなお水で混ぜて
1日3回の食事の前に
召し上がれ
毎日暑いですねお元氣ですか?
暑中お見舞い申し上げます
JOKA青汁に入っている天然塩の力
塩って血圧に悪いとか言われていますが
それは精製された人工のお塩の話ですよ
血液中のNa(ナトリウム)が悪さをするのを抑えるのが
K(カリウム)ですが・・・
天然塩にはカリウムをはじめ
自然の恵みがたっぷりです
天然塩に含まれているナトリウム以外の
主なミネラルは以下の3つです
マグネシウム
カリウム
カルシウム
ミネラルの摂取は
量だけでなくバランスがものすごく大切です
例えば・・・
カルシウムとマグネシウムのバランスは2:1が理想的で
カルシウムだけをとりすぎると
かえってマグネシウム不足を引き起こしてしまいます
最近流行りの糖質制限のときにもミネラルはとても重要です
ミネラルやビタミンが不足すると
ミトコンドリアの中でエネルギーがうまくつくれません
ミネラル豊富なJOKA青汁は
糖質制限に重要な成分を効率よく取れますよ
食べたものの消化吸収をゆっくりにしてくれ
急激な血糖値の上昇を抑えたり
コレステロールを低下させる働きも期待できます
カテキン効果で汗の嫌な臭いも抑えてくれますよ
…飲みます