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魂と心と体＆脳の幸せコンサルタント・加賀美新悟です
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今日のオレのサプリ
毎日パワー ３粒
小柄な女性は２粒にして
召し上がれ
春は何か新しいことを
スタートさせるにもよい時期ですが
その反面で春は
１日の寒暖差が激しい上に
様々な情報や環境の変化で
ストレスをかかえやすく
自律神経の乱れで
『メンタルがやられるも』人も多くなります
十分な注意が必要なんですが
春の冷えも対策!
などに
氣をつけてる人が非常に少ないように
感じます
体調のよい人は
肝と胆が整ってきて
「決断力」や「決断力」
に
磨きがかかってくる季節です
自分の体調が良い感じと
感じてる人は
今まで冴えてきた
「決断力」や「決断力」
を
使って
今まで
うまくいってないことや
続けるのがストレスになっていることを
思い切って
やめることもできます
体調の良くない人
ストレスがたまっている人は
積極的に体を「休める」ことを
心がけましょう
体を動かしたくなりますが
春の氣候や環境の変化に
対応できていませんので
「体も心もついていけていない状態」
だと思います
体の氣のめぐりが悪なっていて
体のどこかで氣が停滞しやすくなっています
こんな人は注意です！
- 「人に頼らず責任感が強い」
- 「仕事熱心で頑張り屋」
- 「凝り性でこだわりが強い」
- 「何事にも我慢強く弱音を吐かない」
- 「真面目で手抜きができない」
- 「労働時間が不規則」
ストレスがたまっている人は
「休む」習慣を
意識的に行いつつ
まずは
睡眠時間を増やすよう心がけてくださいね
睡眠を削ってまで活動するのは
NG
そんなあなたには・・・
自信をもって
毎日パワー
を
おススメします
マカ 高麗人参 ローヤルゼリー 冬虫夏草
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“すごい元氣”と一緒に 飲みます
笑顔で光まくろうょ
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本当に皆さまのお陰様です
You Tubeに初投稿したら
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