こんにちは！
日本大好き
日本人大好き✨
魂と心と体＆脳の幸せコンサルタント・加賀美新悟です
先日から秋のダイエットについて書いていますが
ダイエットをするときに
とても大切な基本のことがあります
それは 基礎代謝についてです
よくダイエットでは筋肉をつけて代謝を上げよう！といわれます
ですが・・・基礎代謝のうちで一番多いのが
内臓を動かすエネルギーだって知ってましたか？
心臓・肝臓・胃・脳などの内臓を動かす為のカロリー消費が
基礎代謝のおよそ60%と言われています
つまりダイエットの肝は
内臓の働きを正常化して
脂肪燃焼活動をしっかり行わせる事にあるんです
内臓の活動を応援してくれるのはやっぱりこれ
今日のオレのサプリ
若くて元氣 ６ポーション
マグカップに注いでお湯で割って
召し上がれ
秋は陰陽五行では「燥」の季節（乾燥）と言われています
秋の臓器ともいわれる『肺』
氣圧の変化などにも敏感なのどや肺
インフルエンザも流行り始めているようです
ウイルスの入り口である 呼吸器の乾燥に注意しましょうね
「若くて元氣」には植物の発酵エキスやレイシのエキスが入っていて
今の季節は特におすすめなんですよ～(*^^*)
SOD様酵素が活性酸素を撃退
基礎代謝を完全サポート！！
細胞の老化をストップ
「脳の活性」
イチョウ葉カルニチンギャバ
「免疫活性」
アルギニンオルニチン
ホット飲みで潤いプラス
弱った胃腸も労わりつつ
もっと元氣になりましょう～
病氣知らずで秋を楽しめ…飲みます
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