いらないものは手放し、てばなし。

　明日から開くライオンズゲートの影響か

　眠い、眠い、眠い💤

　のに、寝られない

　こんな感じの人は多いと思う

　なるべくゆっくり呼吸をして

　瞑想状態に

　足ぷろをしたらかなり楽に

　グランディング大事

天神祭の朝