掃除ってすごいですよね。

こんばんは、牛です。

今日は久しぶりに掃除をしました。
何故だか分からないんですが、しばらく掃除をしていなくて家が汚れている時って、なんとなく気持ちも汚れているというか、なんだかすっきりしなかったりするんですよね。
そのせいでだらだらしてしまって、よけいに掃除ができないってことになるんですよね。
そして、気持ちも汚れていってしまうという悪循環。

まあ掃除に限ったことではないですが、やっぱり気分がなんか乗らない時期って人それぞれあると思うんですよ。
そんな時に無理に頑張らなくてもいいとは思うんですが、ただなまけてるのもだめですよね。
そういった悪循環を断ち切るための自分なりの方法を知っていることって大事だと思うんですよね。

なんにもやる気がでないから何もやらないでおこう、ではなく、何にもやる気でないけど、ちょっとだけ頑張ってこれをやれば後は勝手に元気がでてくれるっていう何かですよね。
それを知ったうえで、そのちょっとを頑張る気力すらないときは大人しく休んだ方がいいのかなとは思いますが。

そして、その悪い流れを断ち切るための一つに掃除もあると思うんですよね。
やはり、家が汚れているとそこにいるだけで悪い空気にさらされていくわけじゃないですか。
それを掃除してきれいにすると、家の中の空気が良くなりますよね。
そして結果的に心もスッキリすると思います。

他には体を動かしたり、思いっきり泣いたり、笑ったり、そんなふうにとにかく、何かしてみるというのが案外大事ではないでしょうか。

今日掃除してみて、やっぱり定期的にしっかり掃除はしないとダメだなと改めて思いました。
みなさんも、なんか気分が乗らないときこそ、ちょっと頑張ってやってみるといいかもしれませんよ。

では、今日はこの辺で失礼します。