ストレッチポール

最近、使用頻度が上がっているストレッチポール...

太もも裏（ハムストリングス）を中心に、身体中コロコロしていますが、偶然に見つけたを観てちょっと唖然...

正直、やっちゃってました...

今後、注意しないとですね...