またまた腰痛が一

洗面所で手洗いしていただけで腰がピリッときました。
その後、じみ～に違和感がずっときています。膝の調子は良いのに、腰が痛いのも辛いものがあります。
午後から散歩して曼珠沙華を見に行こうかと思っていたのに結局１日引きこもってしまいました。
やっと体調が良くなったら、今度は腰をやられるという…
困ったものです。
そこは年としかいいようがありません。
でもこの体と付き合って行くしか術はありません。
やれやれ一。

日々、ダイエット一

ダイエットに成功して、かれこれ４年が過ぎました。
思えば、若い頃から痩せては太りまた痩せては太りの繰り返しでした。
最高６１．５㎏まで行きました。
まあ当時は（３０代前半）身長は１６２㎝位ありましたし、絶望的な肥満という訳ではありませんでした。
しかし、絶えず腰痛に悩まされ時々来る膝の痛みが本当に恐怖でした。
車の運転が出来ないから歩けなくなったら移動する術がありません。
だから見た目などどうでも良く膝や腰を痛めない為に痩せようとしていたのです。
皮肉にも、その夢は６０代になって叶えられました…。
目をつむる迄、１日２食か１食で後は体に余裕がある時は必ず歩く事一。
毎日の僅かな努力でこの体型を維持してゆくのがおばさんの日々のダイエットなのでした。

コロナってしまったトランプ夫妻一

アババ～！
トランプ大統領夫妻がコロナウイルス陽性になってしまわれました～！
ここへ来て、まさか感染とは。様々な情報にはトランプ氏がかなり絡んでいます。
全ては都市伝説で夢の彼方へと消えていくのでしょうか？
まあ、著名人生存説は信じていませんでしたけれど。
しかし、何でもありそうな世相に少し恐怖を感じるおばさんなのでした。