またまた腰痛が一

洗面所で手洗いしていただけで腰がピリッときました。
その後、じみ～に違和感がずっときています。膝の調子は良いのに、腰が痛いのも辛いものがあります。
午後から散歩して曼珠沙華を見に行こうかと思っていたのに結局１日引きこもってしまいました。
やっと体調が良くなったら、今度は腰をやられるという…
困ったものです。
そこは年としかいいようがありません。
でもこの体と付き合って行くしか術はありません。
やれやれ一。