久しぶりにカフェ☕️で最近の話を書いてみようと思います。
お久しぶりです♪ゆかりです
『鏡の法則』って聞いたことはあったんですが、ソレを体験したお話です。
私は職業柄寝たきりの方のお世話をしています。
その方はよく言葉にならない叫び声（奇声）をあげられることがあり、夜になると多々みられます。
ある夜勤の日何時間も止まない奇声にイライラしてしまい思わず
「うるさいよ！」。って言ってしまいました。
やっちゃいましたー。
一瞬スッキリしましたが、その後の気分は最悪で😣
「なんてこと言ったのー！」。
「この人に発する言葉ではないよねー」。
「プロとしてどうなの！？」。
って頭の中で自分を沢山責めていました。
因みにその日の朝方落ち着かれた時その方には心から謝罪致しました。（反省）
現実は鏡 自分の心の投影だと聴いて！
私があの方に投げた言葉を自分に聴いてみました。
『ところで、うるさいって思うほどイライラすることがなんかあるの？』。
1回目私の心は「・・・」 無反応。
翌日同じ質問を聴いてみました。
すると、心の奥がジワ〜っとなり、思わず涙ぐみなんか安堵した感じの反応でした。
ただ、気づいて欲しかったんだね〜って優しく自分に声をかけました。
次の夜勤の日、私の心が落ち着いているため奇声をあげてるその方の手を握って！
「何かツライんだね〜、居るから大丈夫だよ！」。
って穏やかにお声かけしたら鎮静されその日は朝まで眠られました。
それからは寝る前に「安心して眠ってくださいね〜」とお声かけするようにしたら静かに眠られて
います。
この出来事から先ずは私が私の心を安心や穏やかに整えることで、周りも穏やかになっていくんだなぁーというなんとも不思議な体験でした
最後まで読んで頂きありがとうございました。