☆分散学習とは？
現在、最も有効な学習法は、
アクティブ・リコール（能動的に思い出す）と分散学習
だと言われています。
アクティブ・リコールについては、以前、こちらのブログに書きましたので、今回は分散学習について書きます。
「人間は、忘れるのが普通」
そのため、忘却曲線で表されるように忘れていくことは多くの人が経験します。
一夜漬けの記憶は、翌日テストが終わったら忘れる度合いが大きく、長期間もつ記憶とはならないことは知られています。
長期間もつ記憶、中間テスト、期末テスト、実力テスト、入試で使える記憶にするためには
間隔をあけてくり返し復習が必要です。
よく例として挙げられるのは
くり返し練習して覚え、理解し、できるようになったら
翌日、３日後、１週間後、２週間後、１か月後、２か月後
とくり返し復習をして、長期間もつ記憶にするというものです。
これを一夜漬けのような集中学習に対して、分散学習といいます。
※このグラフにあるように、最初に一度、理解したり覚えたりして、できるようになる際にも、アクティブ・リコール（能動的に思い出す）をくり返すことが必要です。
【まとめ】
最も有効な学習法
・アクティブ・リコール（能動的に思い出す）
＋
・分散学習（間隔をあけてくり返す）