火曜閑話：同じことの繰り返し

高血圧の受診

医者が言うことは同じ

・　運動しろ！

・　食事を見直せ！

・　体重、おとせ！

・　煙草、やめろ！

血液や尿の検査については

悪い数値しか見てないので

中性脂肪が改善されたなんぞ

気づきもしない。

取りあえず、サバ缶は食べ続ける。

先日、容量はやや少ないものの

安いものを見つけたので

少しまとめ買いした。

取りあえず、１ヶ月分はありそう。