高血圧の受診
医者が言うことは同じ
・ 運動しろ!
・ 食事を見直せ!
・ 体重、おとせ!
・ 煙草、やめろ!
血液や尿の検査については
悪い数値しか見てないので
中性脂肪が改善されたなんぞ
気づきもしない。
取りあえず、サバ缶は食べ続ける。
先日、容量はやや少ないものの
安いものを見つけたので
少しまとめ買いした。
取りあえず、1ヶ月分はありそう。
高血圧の受診
医者が言うことは同じ
・ 運動しろ!
・ 食事を見直せ!
・ 体重、おとせ!
・ 煙草、やめろ!
血液や尿の検査については
悪い数値しか見てないので
中性脂肪が改善されたなんぞ
気づきもしない。
取りあえず、サバ缶は食べ続ける。
先日、容量はやや少ないものの
安いものを見つけたので
少しまとめ買いした。
取りあえず、1ヶ月分はありそう。