こんにちは☺️
加圧スタジオPlatea 宇田川です。
先日、とても嬉しい口コミをいただきましたのでご紹介させていただきます🌿
お客様の声
運動習慣ゼロのところからお世話になり始めてちょうど5ヶ月ですが、
月6回の加圧トレーニング＋食事管理を行って、現在のところ体重−10kg、体脂肪率−6.8％です。
自己流のトレーニングで週に何回もスポーツクラブに通うよりも、断然効率よく・安全に・ストレスなく・着実に体づくりができていると感じます。
過去にもダイエット歴がありますが、今回が最もストレスが少ないです。
「熱量が異様に高いトレーナーさんだったらどうしよう…」と心配しながらのスタートでしたが（笑）、
トレーナーさんの穏やかさと的確さのバランスが絶妙です。
忙しい時も疲れている日も、来ると元気になれる場所です。
このお言葉、本当に嬉しかったです🥲
お仕事や家事でお忙しい中、
コツコツと前向きに頑張ってくださっている姿に、私たちもいつも元気をもらっています✨
「無理なく」「楽しく」「続けられる」
それが加圧トレーニングの一番の魅力。
そして、続けることで体だけでなく心まで軽くなる方がとても多いです☺️
Plateaでは、
お一人おひとりの体調・目標・生活リズムに合わせて、
“その方だけのトレーニング”を提案しています。
どんな方でも、始める時は不安があるもの。
でも「できることから少しずつ」で大丈夫です✨
ぜひ、最初の一歩を踏み出してみませんか？🌸
加圧トレーニング体験は随時受付中です☺️
📍ご予約はこちら →
http://b.hpr.jp/kr/hp/H000232640