皆様こんにちは！！
久々の晴れ間が差し込んでいる南柏ですが、皆様の地域はいかがでしょうか？？
本日は、ご報告があります！
プラテアの宇田川が、7月14日に行われた極真空手東日本選手権大会、壮年の部で優勝しました！！
前日に『優勝してきてください』と伝えたら本当に優勝する強さに感服ですね♪
胴上げされる宇田川↓↓↓
日々の稽古はもちろん、加圧トレーニングを行う事で筋持久力も付いて、ここからが辛いという時も身体がしっかり動いてくれたようです！
トレーニング後や疲労時には加圧と除圧を繰り返し行い血流を良くして疲労回復の効果もバッチリ得ていたようですね。
全日本選手権の出場も決定したようですので次回の結果にもこうご期待です☆
空手エクササイズは有酸素運動にも良いです！ストレス発散にも繋がります！
宇田川にパンチやキックを教わりミット打ちをしたい方、興味のある方は是非お問い合わせ下さい！
宇田川がビシバシ稽古を付けてくれるかもしれませんよ！？
加圧体験トレーニングも受け付けておりますので、是非お問い合わせ下さい☆