皆様こんにちは！
本日もブログへの
訪問ありがとうございます！
本日は神経についてのお話です
筋肉は神経がつながっており
電気信号を送られて動きます
同じ動作を繰り返すことによって
人の体はより強く、より簡単に
筋肉を動かせるようになります
これを神経促通と言います
初めてやる動作や苦手な動作は
神経伝達が悪く電気信号が
うまく伝わっていない状態なのです
これは意識しないでとる姿勢や
歩き方にも同じことが言え
所謂、悪い姿勢や負担のかかる歩き方
これに慣れてしまい
その電気信号が送られつづけられると
結果、肩こりや腰痛といった身体の不調
姿勢不良や筋肉バランの乱れによる
代謝減少や脚太りに繋がります
この脳から出る神経を介して送られる電気信号
正しく送られてくれたら身体は
どんな変化がでるでしょうか？？
今までの身体の使い方を変えるのは
簡単な事ではありません
ですが、できないことではありません
今を知り何が必要になってくるか
少しずつ明確にして身体を変えましょう
思い通りになる身体を作りましょう！！