皆様こんにちは！
本日もブログへの訪問
ありがとうございます！！
唐突ですが
今のご自身の身体の
状態を理解していますか？
今のアナタをより綺麗に
より太りづらい身体にするために
より満足するために
必要なものって何でしょう？
人により必要なものが違うので
万人向けのものは存在しません
ですが、基本的には身体の構造は同じです
骨の数、付いている筋肉、内臓など
それでも、筋肉の付き方や可動域
内臓の能力などは各々が異なります
もちろん見た目なども違います
それらは生活習慣が関係します
たくさん歩く方、座り仕事が長い方
スポーツ習慣がある方
以前にスポーツやっていた方
睡眠時間が長い方や短い方
飲酒をする方しない方などなど
様々な方がいらっしゃると思います
その中で皆様が自分のことを
どれくらいわかってあげられているか
がとても重要なのです
今を知り、過去を省み、未来を創る
身体を変える為に
今の身体を理解してあげてください
そのお手伝い全力でさせていただきます
6月も皆様のために
張り切ってまいります
どうぞよろしくお願いいたします
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