こんにちは！小林夢子です
今日は久しぶりにお弁当を持ってきました～
といってもサラダだけですが…
アボカド・トマト・鶏むね肉・ミックスビーンズ
味付けはオリーブオイル・黒コショウ・塩
シンプルですね！
本当はキャベツとレタスを足すつもりが忘れてしまいました
実は鶏むね肉に火を入れ過ぎてしまい、
ぱさぱさになってしまったので、サラダにして救出しました
今日の夜はこのサラダとカニカマ・ゆで卵でタンパク質・糖質を足して
終わりにしようと思います…
少ないですか？
いいえ、今日は朝しっかり摂ったんですよ。
朝からベーグル焼いてやりました
もちろん生地から、、、
おいしかったので写真撮り忘れました！！！
また作ります！
♪ ゆめこ ♪