こんばんは
森井です
日に日に寒さが増してきましたね
雪の気配も濃くなってきたので
来週、再来週ぞくぞくとスキー場がオープンするようです
スノボー好きなのでなんだかソワソワしてしまいます
寒くなると体を動かす機会が減ってしまうかもしれませんが．．．
体は動かさないと固まってしまい、むしろ悪くなってしまいます
寒い今の時季だからこそ
定期的に運動するように心がけてみてください
先週、西船橋店では、お二人の方に入会して頂きました
一人の方は、長年肩凝りに悩んでいて最近では頭痛も出てきたそうです。
加圧トレーニング体験後は整体をうけた後みたいと体もスッキリとしたご様子でした
もう一人の方は腰痛を患っていて、お医者さんから腹筋を鍛えるようにアドバイスされたので体験トレーニングに来られたそうです
体脂肪キャンペーンにも参加されるので気合も十分
お二方ともまずは体の不調を改善していくことが目標なので
スッキリと動けるように加圧×ストレッチの相乗効果でしっかりとサポートしていきたいと思います
今年の冬は加圧で寒さに負けないポカポカな体を
