こんにちは
昨日・今日と暖かい日が続いております
昼間は、温かくても朝・晩と気温差があるので着るもので調整できると良いですね
最近は、街もお店もクリスマスモードに
私も、昨日クリスマスツリーを飾りました
話は変わり、最近スポーツをされているアスリートの方からご連絡を頂く事が多々あります
加圧は、関節に負担をかけずにトレーニングする事が特徴の一つ
筋力UP 体幹 競技に合わせた動き出しなどのトレーニングも
PLATEAではアスリートをサポートさせて頂きたく、アスリート割引がございます
学生の方、社会人でスポーツをされている方、プロの方 トレーニングはPLATEAに
お任せ下さい
本日も、学生の時の体育以来の運動です
という方が体験にいらして頂き、ご入会下さいました
その方に、合わせたトレーニングを提供させて頂きますのでアスリートの方、運動が苦手な方、また６０歳以上の方でも大丈夫
安心してください
お気軽にご連絡下さい