こんにちは
佐藤です
トレーニングやダイエットは継続することでその効果が出てきます
しかし、長時間のトレーニングや重たいダンベルを使った筋トレって
ケガの心配などがあって、女性や高齢者には難しいですよね
しかし、加圧トレーニングは、女性や高齢者の場合、
通常2～3ｋｇのダンベルを持たないと効果が出にくい筋トレも、
加圧ベルトによって血流を制限し、大量の成長ホルモンの分泌を
促すことができているため、軽めの負荷でも効果は充分です。
また、１回20～30分、週1～2回と短時間で
効率よくトレーニングできるため、運動をしたことのない方、
忙しくて運動する時間をなかなか取れない方、
運動があまり好きでない方でも、無理なく続けることができます。
加圧トレーニングは老若男女誰にでもオススメできるトレーニングです
今から夏に向けて加圧トレーニング始めてみませんか
本日も、１件の体験トレーニングのご予約をいただきました。
皆様のサポートできることに感謝いたします