こんにちは
体脂肪キャンペーン中の今日、
餃子の王将に行きます安藤です
こんな日もあると言い聞かせ、明日は摂生！！
明後日はボクシングで頑張りまっす
本日は、ここプラテアでも使用している
『ウエーブストレッチリング』についてお話します
この絶妙なウエーブ・硬さが身体の各部位にうまくフィットし、
張りや凝りを緩和して、効果的なストレッチ・筋トレをサポートしてくれます
プラテアの会員様も店舗で使用し、気に入られて購入される方が
多くいらっしゃいます
色もたくさんあり、最近では硬さの種類も増えています
ちなみに・・・南柏はブルー、西船橋ではピンクを使っています
肩こり・首こり・背中の張り、腰痛の方はもちろん、
足裏、ひざ裏、もも裏、ふくらはぎの張りにも効果的です
加圧トレーニングと組み合わせると
血流も良くなり身体もスッキリ
筋トレの効果もアップします
私達トレーナーがお客様のお身体に合わせて使用しますが
会員の皆様ご使用になりたいときはお気軽にお声掛けください
