自分でぶだな……。
タイトルどおりです。
でぶだなって思ったんです。
みんなで写真撮って、
あとから見てみたら
ものすごくでぶだった。
いま
166cm
49kg
割と痩せてるって
自分の中で少し思い始めてた
でもその思いが
今日いっきに消えました。
ものすごくでぶでした。
もう、どうしていいのか…
どうやったら痩せるのか…
もっと食事制限するべき？
なのかな？
痩せたい痩せたい言ってて
サラダたくさん食べてるけど
サラダだって食べ物だもんね
太るよね
甘いのかな
わたし
もっと、過酷なこと
やらなきゃだめなのかな
と思って
今日は
1日中ほとんど
水とお茶を飲んでました
おなかたっぽたぽです
だから痩せた気がしない
それでも固形物体に入れるより
マシかなって
気休めだけど
今日はとりあえず
水とお茶。
ひたすらに。
あーあ痩せたいなぁ
ガリガリになりたいなぁ
いつかみなさんに
写真をお見せできたらなって
おもってます
でも、まだまだでぶなので
BeforeAfterさえ
見せられません
ごめんなさい
誰か、
これ痩せたよっていう
ダイエットがあったら
ぜひ教えてほしいです。
夏休み中に
体重46kgにするのが
目標です。
あー。
もうほんとに
食べるのやめようかな
1日1000カロリーまでにしてたけど
そんなんじゃ足りない。
夏休みは1日500カロリーで
行くことにします。
なんか本気で悲しい。
頑張ってるつもりなのに
減らない体重も
ぶすなのも
でぶなのも
すべて悲しい。
はやく、
はやく、
もっともっと
細くなって
自分に自信をつけて
自分を好きになりたいです
とりあえず
今だけのヤル気かもしれないけど
夏休みこれからは
1日500カロリー以内
頑張ってみます
ちなみに今日は
出されたお弁当の
ご飯を3/4残して
おかずを主に食べました。
天ぷらの衣は剥がして
食べました。
ひとつひとつ
味わいながら
美味しいなって
思いながら
食べました。
ゆっくりゆっくり。
顔をどうにかしたいっていう
願いは叶えるの難しいけど
体型をどうにかしたいっていう
願いは自分次第だとおもうの
性格を変えるのも自分次第
自分次第でどうにかなることなら
わたしはそのための努力を
怠りたくないって
今日そう思えました
いま電車で隣の方が
咳をたくさんしてて
あまりいい咳の仕方では
決してないけど
それでも嫌な顔しそうな
自分をおさえて
もし自分が
咳が止まらないほど苦しいとき
嫌な顔されたら悲しいなって
思ったら自然と
嫌な顔はできなくなりました
せめて手で押さえて欲しいという
気持ちはさておき……。笑
ひとに優しくなれたら
自分のことを少しは
好きになれるかなって…。
期待。笑
外側をはやく変えたいって
気持ちは強いけど！
内側から輝けるひとに
なれるように頑張ります！
…ごめんなさい
車両変えてしまいました！泣
我慢できなかった…泣
心狭いなぁやっぱり…
けど、
けど、
やっぱり
咳をするのは仕方ないけど
口元押さえてぇぇぇ
笑
笑つばが！笑
内側からキレイになるのは
まだまだ時間がかかりそうです
意識だけはしていく！！！
ってことで！(*pωq*)
でわでわ！！