ただいまの体重！
なんと
49.3kg!!!!!!
ひゃっふぅ～！
笑
笑もももうすぐ
夢の48kg台やん！！！
て
テンション高いです(笑)
超嬉しい(笑)
彼氏とごはん行った時に
我慢したからかな？笑
わたしの考えでは
とりあえず46kgとか
45kgとかに一回落とすのが
目標なんです。
友達とか彼氏とかと
ごはん行ったとして、
その時普通に食べても
増えるのは1kgとか
じゃないですか。
だから
45kgとかなら
増えても46kg止まり
だなーって(笑)
そんでまた
少し調整すれば
ずっと45kg台キープ
できるなーって(笑)
そういうふうに
美味しいものを
普通にちゃんと食べたいから
わたしはいま我慢してます！
1kgくらいなら簡単に戻るからね！
でも今の49kgに満足して
普通に美味しいものを
ちゃんと食べて
次の日我慢したとしても
それじゃあまだ
50kg台に突入してしまう…
だから！
1日少し食べたくらいで
50kg台に行かない、
っていうのが
わたしの目標です！
今日はまかない食べた
おいしかったけど！笑
食べるつもりなかったのになー
太っただろうなあ…
でもごはんは食べてない！
炭水化物はなぜか今は
食べたいと思いません！(*´艸`)
なんでだろ⁉︎笑
前は
炭水化物
炭水化物
炭水化物
炭水化物
としか考えられないくらい
炭水化物LOVEだったのに。
そんで夜中とかも
ごはん一口だけっ！て
おもいながらも
五十口は食べてたね
でも
いまは全然！
習慣かなぁ？
あとは痩せてきたっていう
それが大きいかな！
たぶんもーすぐ
停滞期がやってくる！
けど！
それでも！
諦めないで
変わらず
ダイエットしてくっ！！！
けど。
そんな、
痩せてきてる中でも
悩みがあるのです。
それは…
体がぷよぷよなこと！
もうほんとぷよぷよ！
運動しないで、
食べないダイエットしてるから
筋肉と骨がなくなってきた！
それで軽くなっても
見た目が美しくないんだよね…
細いぷよぷよは
わたしの理想ではないんです
だから、痩せてきたところで
次の課題がでてきました。
引き締める！！
です。
腹筋なさすぎるし
脚の筋肉とか
ほんとないにひとし…ッ⁉︎
うおおお！
風が！！
台風が！！笑
傘折れる前に
iPhone折れるかとおもった…
すいません。
それで、
脚の筋肉がないんですわたし。
だから今日から！
筋トレはじめます(*´艸`)
けどなー
最近大学の課題多すぎて
疲れて寝ちゃうんだよぉ（ ´(ェ)｀）
今日からはできないかな…
いや、やる。
やろう。
うむ。
では！！！！
家に帰ったら
筋トレしてきます！
みなさん、
台風には気をつけて…
！
！