帰ってきました！
49kg台！！！
笑
いやー。
いやー。
ヨカッタ。
ずーっと50kg台で
どうしようかと思ってたけど
お菓子我慢したら
49kg台に戻りました
【朝ごはん】
冷やし中華
ゴーヤチャンプルー
バナナ
【昼ごはん】
食べない予定！
【夜ごはん】
食べない予定！
朝ごはんにがっつり食べるの
わたしとしては嫌なんだけど
大好物の冷やし中華を
見てしまったら…ズーン
ズーン冷やし中華は
昨日の夜ごはんだったんだけど
食べないで我慢してたの。
で、今朝はキャベツにしよーと
おもってたんだけど
今日これから出かけなきゃで
夜まで帰って来れなくて
お昼ごはんも冷やし中華は
食べられそうもなかったから
朝ごはんに食べてしまいました
けど炭水化物を
もう朝ごはんに十分に
摂ってしまったので
昼ごはんと夜ごはんは
今のところ
食べない予定です！
でも多分お腹すくなー。
そしたら
にんじん
きゅうり
キャベツ
のどれかを食べよーと
おもってマス
はやく48kg台にいきたいなー。
最近の嬉しい出来事は
BMIが「痩せ型」って
ずっと続いてることかな(*pωq*)
今まで「普通」だったから
そこは嬉しい(*pωq*)❤︎❤︎
次は48kg目指して頑張る～！
それでは