ブログネタ：寝る直前なにしてる？ 参加中
寝る直前にすること。
最近よく名前出すけど、黒百合姉妹のCDなんかをよく聴いている。
眠るための癒し系というよりは、とにかく自分に入り込んで自分の内面を覗く為に。
あとは、快眠には血行の良さがものを謂うので、ストレッチしたり足のツボ押したり色々している。
お香焚いたり、瞑想したりもするよ。
寝ることそのものもだけど、自分を改める儀式をイメージしたプログラムを中心に寝る前の活動をしています。
ただ、それでも色々考えちゃって最近たまに眠り浅いけど・・・。
【告知】
9/12金曜日、バトルバードライブあります。
19:00より下北沢BOX104にて、チケット1000円です。
詳しい事はまた追って。
各種SNSのメッセージやコメント、リプライなどで先行予約承り中♪
宜しくお願いします。
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