薬の影響なのか、ホルモンの影響なのか？
ここ数日、眠りが浅く、夜中に小さな物音で目が覚めてしまう。
そして、再び眠るまでに数時間かかる。
以前はそんなこと無かったのに。
朝までぐっすり。
たとえ、夜中に目が覚めても数秒でまた眠れてたのに。
そして、暑い。
体のちょっとした変化に敏感になっており、
体全体、五感も含めて、過敏になっているような気がする。
無意識のうちに、
全身センサーで、とにかく変化を感じ取ろうとしすぎている。
ちょっと寝不足だけど、
今日は外出して気晴らしでもしてこよう。