昨夜はウチのくうが吠えて
寝不足です
外で自転車の「キー！！」っていう
ブレーキ音に反応したり
テレビの中の音に反応したり。
今はのんきに寝てます
では
＜＜今日のパパ弁＞＞
☆ サラダ
娘
サニーレタス、キャベツ、ラディッシュの葉、もやし
わかめ、カニかま、ごま。
カミさん
サニーレタス、キャベツ、ラディッシュの葉、
紫玉ねぎ、ミニトマト、大根、カニかま
ブロッコリースプラウト。
☆ ご飯
カミさん
肉入り野菜炒め丼（昨日の残り）
豚肉、もやし、ニラ、しめじを塩コショウ
鶏ガラの素、しょう油、酒、みりん、
オイスターソースで炒めて完成。
娘はダイエットらしいので
ご飯はいらないとのこと。
以上。
娘もダイエットといいながら
オレと一緒に柿ピーを食べて
「あー、これじゃ太るよな」と言ってました（笑）
そりゃそうだ
