朝晩は涼しくなって来ましたね。
そこで油断したのか熱中症に掛かりましたよ。
朝バイクで仕事に向かった際は、
『すずしいな～』
なんて思いながら温度計を見ると２３℃
ところが、昼からの移動で、じりじりと熱を感じてきたので、
温度計を見ると３３℃。
この時点では、半袖で走行していたので、おそらく汗は一瞬で揮発しており、
『まだまだ暑いな･･･でもまぁ言うほどでも無いか』
そんな感じでした。
多少のどの渇きも感じていましたが、フルフェイスのヘルメットでは、
水筒のお茶も飲めなかったので、
『着いたらで良いか』
と、給水せずに走っておりました。
目的に到着したとき、すぐに飲めば良かったのですが、
駐輪場で依頼者にばったり会ってしまい、そのまま会話が弾み、
露天の駐輪場で立ち話。
そんな長い時間ではなかったのですが、この時既に違和感を感じていました。
『汗が止まらない･･』
相手に不審がられ無いように扇いだり日陰に誘導するも汗が止まらない。
５分ほどで涼しい室内に入ったのだが、どうもおかしい。
事務員さんが出してくれた冷茶を一気に飲み干すと更なる汗が･･･
冷房直下で体は冷えているはずそれなのに汗が･･･
その場は何とか切り抜けて、駐輪場でヘルメットを被った瞬間、ぐらりと眩暈が･･･
『熱中症か！』
そう判断しすぐにコンビニに行くと、ポカリといろはす、それとガリガリ君を購入。
レジでストローを貰い、ヘルメットを被りながらでも飲めるようにし、
事務所まで戻ると、「熱中症」「対策」で検索･･･
なんて事をしていると、事務所一の筋肉馬鹿が来たので相談。
ちなみに、彼は元陸上自衛官で、夏休みどこに行くのか聞いたら、
『御嶽山から乗鞍岳まで歩いてきます！』
などと言う豪快な男である。
そのワイルドな男に相談したところ、
冷蔵庫から梅干を持ってきて、
『これ食べながら水シャワー浴びてきてください!』
と言うのでその通りに水を浴び、すっぱい梅干を食べました。
すると水を飲みまくって気持ち悪かったのが、すーっと消えて行き、
体が軽くなるのを感じました。
まぁ。そんな訳で、体調不良だったので短めに・・・
と思ったんですが意外に長いですね。
皆さんも季節の変わり目の体調不良には十分注意してくださいね。
まだしばらく暑さが続きそうなので水分補給は忘れずに!