12.25の日報 | ダイエット100日で −21.6kg痩せました(行政書士編)

ダイエット100日で −21.6kg痩せました(行政書士編)

愛知県名古屋市にて外国人の就労をサポートするプランナー行政書士事務所をやっております。
77.6kg→54.9kgまで痩せれました
なんとなく
45才からFP3級の勉強して
46歳で宅建士になり
47歳で行政書士になりました。

外国人のビザ、在留資格の更新及び申請、帰化申請、永住申請のご相談を承っております。愛知県名古屋市 プランナー行政書士事務所
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朝食



晩飯




スタートから13年と125日目

現在 59.1kg

前日比+0.1kg

去年比−1.3kg

トータル −18.5kg

今月走数

19.00km

 

R5の12.25の日報

スタートから12年と 125日目

現在 60.4kg
前日比−0.3kg
去年比+0.8kg
トータル −17.2kg
今月走数
32.00km

R4の12.25の日報
スタートから10年と125日目
現在 59.6kg
前日比+0.0kg
去年比−2.0kg
トータル −18.0kg
今月走数
0.00km

R3の12.25の日報
スタートから10年と125日目
現在61.6kg
前日比+0.1kg
去年比+3.0kg
トータル −16.0kg
今月走数
0.00km

R2の12.25の日報
スタートから9年と126日目
現在 58.6kg
前日比+0.0kg
去年比+0.6kg
トータル −19.0kg
今月走数
0.00km

R1の12.25の日報
スタートから8年と126日目
現在 58.0kg
前日比+0.0kg
去年比-4.3kg
トータル −19.6kg
今月走数
0.00km


H30の12.25の日報
スタートから7年と126日目
現在 62.3kg
前日比 +0.2kg
去年比 −1.0kg
トータル -15.3kg
10.30km


H29の12.25の日報
スタートから6年と126日目
現在 63.3kg
前日比 +0.5kg
去年比+2.3kg
トータル -14.3kg
今月走数
0.0km


H28の12.25の日報
スタートから5年と126日目 
現在 61.0kg
前日比-0.0kg
去年比 -0.1kg
トータル -17.4kg
今月走数 
19.85km


H27の12.25の日報
スタートから4年と126目 
現在 60.9kg
前日比+0.1kg
去年比 +2.6kg
トータル -16.7kg
今月走数
68.63km



H26の12.25の日報
スタートから3年と126日目 

現在 58.3kg 
前日比 -0.2kg
去年比 -4.7kg 
トータル-19.3kg 
今月トータル
75.76kg


H25の12.25の日報 
スタートから2年と126日目 
現在 63.0kg 
前日比 +0.2kg 
去年比 +1.8kg 
トータル -14.6kg 
今月トータル走数 
33.05km 

H24の12.25の日報 
スタートから1年と126日目 
現在 61.2kg 
前日比 -0.5g 
トータル -16.2kg 
今月トータル走数 
147.99km 


H23.12.25の日報 
スタートから126日目 
現在55.8kg 
前日比 -0.1kg 
トータル -21.8kg 
今月トータル走数 
312.75Km 

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