12,24の日報 | ダイエット100日で −21.6kg痩せました(行政書士編)

ダイエット100日で −21.6kg痩せました(行政書士編)

愛知県名古屋市にて外国人の就労をサポートするプランナー行政書士事務所をやっております。
77.6kg→54.9kgまで痩せれました
なんとなく
45才からFP3級の勉強して
46歳で宅建士になり
47歳で行政書士になりました。

外国人のビザ、在留資格の更新及び申請、帰化申請、永住申請のご相談を承っております。愛知県名古屋市 プランナー行政書士事務所
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朝食



晩飯




スタートから13年と124日目

現在 59.0kg

前日比−0.6kg

去年比−1.7kg

トータル −18.6kg

今月走数

19.00km

 

R5の12.24の日報

スタートから12年と 124日目

現在 60.7kg
前日比−0.0kg
去年比+1.1kg
トータル −16.9kg
今月走数
32.00km

R4の12.24の日報
スタートから10年と124日目
現在 59.6kg
前日比+0.0kg
去年比−1.9kg
トータル −18.0kg
今月走数
0.00km

R3の12.24の日報
スタートから10年と124日目
現在61.5kg
前日比−0.6kg
去年比+2.9kg
トータル −16.1kg
今月走数
0.00km


R2の12.24の日報
スタートから9年と125日目
現在 58.6kg
前日比+0.0kg
去年比+0.6kg
トータル −19.0kg
今月走数
0.00km

R1の12.24の日報
スタートから8年と125日目
現在 58.0kg
前日比+0.1kg
去年比-4.1kg
トータル −19.6kg
今月走数
0.00km


H30の12.24の日報
スタートから7年と125日目
現在 62.1kg
前日比 +0.0kg
去年比 −0.7kg
トータル -15.5kg
10.30km


H29の12.24の日報
スタートから6年と125日目
現在 62.8kg
前-0.2kg
去年比+2.0kg
トータル -14.8kg
今月走数
0.0km


H28の12.24の日報
スタートから4年と125目 
現在 60.8kg
前日比-0.6kg
去年比 +23.3kg
トータル -16.8kg
今月走数
63.63km

H26.12.24の日報

スタートから3年と125日目

現在 58.5kg

前日比 +0.0kg

去年比 -4.2kg 

トータル-19.1kg 

今月トータル
75.76kg



H25の12.24の日報 
スタートから2年と125日目 
現在 62.8kg 
前日比 +0.1kg 
去年比 +3.4kg 
トータル -14.8kg 
今月トータル走数 
33.05km 


H24の12.24の日報 
スタートから1年と125日目 
現在 61.9kg 
前日比 +0.5g 
トータル -15.7kg 
今月トータル走数 
140.98km 


h23.12.24の日報 
スタートから125日目 
現在55.9kg 
前日比 -0.1kg 
トータル -21.6kg 
今月トータル走数 
300.5km 


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