6.25の日報 | ダイエット100日で −21.6kg痩せました

ダイエット100日で −21.6kg痩せました

人は70日で17.6kg痩せれか!に挑戦したら、

77.6kg→59.9kgまで痩せれました


人は90日で20.45kg痩せれか!に挑戦したら、

77.6kg→57.1kgまで痩せれました

朝食


スタートから12年と 307日目
現在58.0kg
前日比−0.6kg
去年比−3.6kg
トータル −19.6kg
今月走数
0.000km

R5の6.25の日報
スタートから11年と307日目
現在 61.6kg
前日比+0.1kg
去年比+1.9kg
トータル −16.0kg
今月走数
0.000km


R4の6.25の日報
スタートから10年と307日目
現在 59.7kg
前日比−0.0kg
去年比−0.4kg
トータル −17.9kg
今月走数
0.00km


R3の6.25の日報
スタートから9年と309日目
現在 60.1kg
前日比−0.2kg
去年比+2.1kg
トータル −17.5kg
今月走数
5.26km


R2の6.25の日報
スタートから8年と309日目
現在58.0kg
前日比- -0.4kg
去年比+0.5kg
トータル −19.6kg
今月走数
30.00km 


R1の6.26の日報
スタートから7年と309日目
現在 57.5kg
前日比 −1.4kg
去年比 -3.4kg
トータル -20.1kg
今月走数
0.00km


H30.6.25の日報
スタートから6年と309日目
現在 60.9kg
前日比+0.0kg
去年比+1.0kg
トータル -16.7kg
今月走数
0.00km


H29の6.25の日報
スタートから5年と309日目 
現在 59.9kg
前日比-0.1kg
去年比-0.3kg
トータル -17.7kg
今月走数
9.11km


H25の6.25の日報
現在 60.2kg
前日比-0.51kg
去年比 -0.1kg
トータル -17.4kg
今月走数 
17.30km


H27の6.25の日報
スタートから3年と309目 
現在 60.3kg 
前日比+0.0kg 
去年比 -0.2kg
トータル  -17.3kg
今月走数
87.73km


H26の6.25の日報
スタートから2年と309日目 
現在 60.5kg 
前日比 -0.1kg 
去年比 -1.1g 
トータル-17.1kg 
今月トータル走数 
133.35km 


H25の6.25の日報 
スタートから1年と309日目 
現在 62.6kg 
前日比 +0.6kg 
去年比 +4.6kg 
トータル -15.0kg 
今月トータル走数 
300.05m 


H24.6.25の日報 
スタートから309日目 
現在58.0kg 
前日比 +0.0kg 
トータル -19.5g 
今月トータル走数 
172.52km


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