6.24の日報 | ダイエット100日で −21.6kg痩せました(行政書士編)

ダイエット100日で −21.6kg痩せました(行政書士編)

77.6kg→54.9kgまで痩せれました
なんとなく
45才からFP3級の勉強して
46歳で宅建士になり
47歳で行政書士になりました。
プランナー行政書士事務所開設中

朝食



昼食



晩飯



スタートから12年と 306日目
現在58.6kg
前日比−0.1kg
去年比−2.9kg
トータル −19.0kg
今月走数
0.000km

R5の6.24の日報
スタートから11年と306日目
現在 61.5kg
前日比−0.0kg
去年比+1.8kg
トータル −16.1kg
今月走数
0.000km

R4の6.24の日報
スタートから10年と306日目
現在 59.7kg
前日比−0.0kg
去年比−0.6kg
トータル −17.9kg
今月走数
0.00km


R3の6.24の日報
スタートから9年と308日目
現在 60.3kg
前日比−0.0kg
去年比+1.9kg
トータル −17.3kg
今月走数
5.26km


R2の6.24の日報
スタートから8年と308日目
現在58.4kg
前日比- -0.9kg
去年比-0.5kg
トータル −19.2kg
今月走数
30.00km 


R1の6.24の日報
スタートから7年と308日目
現在 58.9kg
前日比 −0.0kg
去年比 -2.0kg
トータル -18.7kg
今月走数
0.00km


H30.6.24の日報
スタートから6年と308日目
現在 60.9kg
前日比+0.7kg
去年比+0.9kg
トータル -16.7kg
今月走数
0.00km


H29の6.24の日報
スタートから4年と308日目 
現在 60.0kg
前日比-0.0kg
去年比-0.7kg
トータル -17.6kg
今月走数
9.11km


スタートから4年と308日目 
現在 60.7kg
前日比-0.1kg
去年比 +0.4kg
トータル -16.9kg
今月走数 
17.30km


H27の6.24の日報
スタートから3年と308目 
現在 60.3kg 
前日比+0.8kg 
去年比 -0.3kg
トータル  -17.3kg
今月走数
87.73km


H26の6.24の日報
スタートから2年と308日目 
現在 60.6kg 
前日比 -0.4kg 
去年比 -1.0g 
トータル-17.0kg 
今月トータル走数 
129.64km 


H25の6.24の日報 
スタートから1年と308日目 
現在 62.0kg 
前日比 -0.0kg 
去年比 +4.0kg 
トータル -15.6kg 
今月トータル走数 
286.78m 


H24.6.24の日報 
スタートから308日目 
現在58.0kg 
前日比 +0.0kg 
トータル -19.5g 
今月トータル走数 
172.52km


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