6.5の日報 | ダイエット100日で −21.6kg痩せました

ダイエット100日で −21.6kg痩せました

人は70日で17.6kg痩せれか!に挑戦したら、

77.6kg→59.9kgまで痩せれました


人は90日で20.45kg痩せれか!に挑戦したら、

77.6kg→57.1kgまで痩せれました

昼食





スタートから12年と 318日目
現在58.7kg
前日比−0.8kg
去年比−2.3kg
トータル −18.9kg
今月走数
0.000km


R5の6.5の日報
スタートから11年と318日目
現在 61.0kg
前日比+0.4kg
去年比+1.0kg
トータル −16.6kg
今月走数
0.000km


R4の6.5の日報
スタートから10年と287日目
現在 60.0kg
前日比+0.9kg
去年比+0.3kg
トータル −17.6kg
今月走数
0.00km


R3の6.5の日報
スタートから9年と289日目
現在 59.7kg
前日比−0.3kg
去年比+1.4kg
トータル −17.9kg
今月走数
0.00km


R2の6.5の日報
スタートから8年と289日目
現在58.3kg
前日比-0.1kg
去年比+0.3kg
トータル −19.3kg
今月走数
0.00km 


R1の6.5の日報
スタートから7年と289日目
現在 58.0kg
前日比 −0.9kg
去年比 −2.9kg
トータル -19.6kg
今月走数
0.00km


H30の6.5の日報
スタートから6年と289日目
現在 60.9kg
前日比 -0.8kg
去年比-0.7kg
トータル -16.7kg
今月走数
0.00km

H29の6.5の日報
スタートから4年と289日目 
現在 60.2kg
前日比-0.8kg
去年比 -1.0kg
トータル -17.4kg
今月走数
3.11km


H28の6.5の日報
スタートから4年と289日目 
現在 61.2kg
前日比-0.1kg
去年比 +0.8kg
トータル -16.6kg
今月走数 
0.00km


H27の6.5の日報
スタートから3年と289目 
現在60.4kg 
前日比+0.3kg 
去年比 -1.8kg
トータル  -17.2kg
今月走数
27.11km



H26の6.5の日報
スタートから2年と289日目 
現在 62.2kg 
前日比 +0.2kg 
去年比 -0.3kg 
トータル-15.8kg 
今月トータル走数 
30.99km 


H25の6.5の日報 
スタートから1年と289日目 
現在 62.5kg 
前日比 +0.3kg 
去年比 +3.8kg 
トータル -14.8kg 
今月トータル走数 
58.23m 


H24.6.5の日報 
スタートから289日目 
現在58.7kg 
前日比 +0.1kg 

トータル -18.9kg 
今月トータル走数 
42.51kmm



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