5.13の日報 | ダイエット100日で −21.6kg痩せました

ダイエット100日で −21.6kg痩せました

人は70日で17.6kg痩せれか!に挑戦したら、

77.6kg→59.9kgまで痩せれました


人は90日で20.45kg痩せれか!に挑戦したら、

77.6kg→57.1kgまで痩せれました

朝食 名東区 クラブハウス



晩飯




スタートから12年と 296日目
現在 58.6kg
前日比+0.6kg
去年比−1.3kg
トータル −19.0kg
今月走数
0.000km

R5の5.13の日報
スタートから11年と296日目
現在 59.9kg
前日比−0.0kg
去年比+0.2kg
トータル −17.7kg
今月走数
0.000km

R4の5.13の日報
スタートから10年と264日目
現在59.7kg
前日比+0.0kg
去年比+0.4kg
トータル −17.9kg
今月走数
0.00km


R3の5.12の日報
スタートから9年と265日目
現在 59.3kg
前日比+0.0kg
去年比+0.7kg
トータル −18.3kg
今月走数
0.00km

R2の5.13の日報
スタートから8年と265日目
現在58.6kg
前日比+0.7kg
去年比−0.2kg
トータル −19.0kg
今月走数
6.24km 


R1の5.13の日報
スタートから7年と265日目
現在 58.8kg
前日比 +0.3kg
去年比 −3.0kg
トータル -18.8kg
今月走数
5.00km


H30の5.13の日報
スタートから6年と265日目
現在 61.8kg
前日比 −0.0kg
去年比+1.4kg
トータル -16.3kg
今月走数
6.95km

H29の5.13の日報
スタートから5年と265日目
現在 60.4kg
前日 -0.0kg
去年比-0.3kg
トータル -17.2kg
今月走数 
0.00m


H28の5.13の日報
スタートから4年と265日目 
現在 60.7
kg
前日比+0.1kg
去年比 +2.7kg
トータル -16.9kg
今月走数
14.15km


H27の5.13の日報
スタートから3年と265目 

現在58.0kg 
前日比+0.5kg 
去年比 -3.11kg
トータル -19.6kg 
今月トータル走数
22.67km


H26の5.13の日報
スタートから2年と265日目 
現在 61.1kg 
前日比 -1.0kg 
去年比 -3.9kg 
トータル-16.5kg 
今月トータル走数 
96.77km 


H25の5.13の日報 
スタートから1年と265日目 
現在 64.9kg 
前日比 +0.0kg 
去年比 +7.4kg 
トータル -12.7kg 
今月トータル走数 
90.25km 


H24.5.13の日報 
スタートから265日目 
現在57.5kg 
前日比 -0.5kg 
トータル -20.1kg 
今月トータル走数 
137.64km 


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