5.10の日報 | ダイエット100日で −21.6kg痩せました

ダイエット100日で −21.6kg痩せました

人は70日で17.6kg痩せれか!に挑戦したら、

77.6kg→59.9kgまで痩せれました


人は90日で20.45kg痩せれか!に挑戦したら、

77.6kg→57.1kgまで痩せれました

昼食 大牟田市 大力茶屋



晩飯




スタートから12年と 293日目
現在 58.0kg
前日比−0.0kg
去年比−2.1kg
トータル −19.6kg
今月走数
0.00km

R5の5.10の日報
スタートから11年と293日目
現在 60.1kg
前日比+0.0kg
去年比−0.1kg
トータル −17.5kg
今月走数
0.000km


R4の5.10の日報
スタートから10年と261日目
現在60.2kg
前日比−0.5kg
去年比+1.4kg
トータル −17.4kg
今月走数
0.00km


R3の5.10の日報
スタートから9年と262日目
現在 58.8kg
前日比+0.7kg
去年比+0.3kg
トータル −18.8kg
今月走数
0.00km

R2の5.10の日報
スタートから8年と262日目
現在58.5kg
前日比−0.1kg
去年比+0.1kg
トータル −19.1kg
今月走数
6.24km 


H31の5.10の日報
スタートから7年と262日目
現在 58.6kg
前日比 +0.1kg
去年比 −3.8kg
トータル -19.0kg
今月走数
5.00km


H30の5.10の日報
スタートから6年と262日目
現在 62.4kg
前日比 +0.0kg
去年比+2.0kg
トータル -15.2kg
今月走数
1.50km


H29の5.10の日報
スタートから5年と262日目
現在 60.4kg
前日 -0.9kg
去年比+0.5kg
トータル -17.2kg
今月走数 
0.00m


H28の5.10の日報
スタートから4年と262日目 
現在 59.9
kg
前日比-0.8kg
去年比 +1.6kg
トータル -17.7kg
今月走数
14.15km


H27の5.10の日報
スタートから3年と262目 

現在58.3kg 
前日比-1.0kg
去年比 -4.3kg
トータル -19.3kg 
今月トータル走数
22.67km


H26の5.10の日報
スタートから2年と262日目 
現在 62.6kg 
前日比 -0.1kg 
去年比 -1.6kg 
トータル-15.0kg 
今月トータル走数 
78.44km 


H25の5.10の日報 
スタートから1年と262日目 
現在 64.2kg 
前日比 +0.5kg 
去年比 +6.6kg 
トータル -13.4kg 
今月トータル走数 
61.46km 


H24.5.10の日報 
スタートから265日目 
現在57.6kg 
前日比 +0.1kg 
トータル -20.0kg 
今月トータル走数 
102.31km



ありがとうございますm(_ _)m 応援クリックお願いしますo(^▽^)o 

 ↓ ↓ ↓ 
にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット成功へ