5.9の日報 | ダイエット100日で −21.6kg痩せました

ダイエット100日で −21.6kg痩せました

人は70日で17.6kg痩せれか!に挑戦したら、

77.6kg→59.9kgまで痩せれました


人は90日で20.45kg痩せれか!に挑戦したら、

77.6kg→57.1kgまで痩せれました

昼食 大牟田市 つかさ屋



晩飯




スタートから12年と 292日目
現在 58.0kg
前日比−0.0kg
去年比−2.1kg
トータル −19.6kg
今月走数
0.00km

R5の5.9の日報
スタートから11年と292日目
現在 60.1kg
前日比+0.1kg
去年比−0.6kg
トータル −17.5kg
今月走数
0.000km


R4の5.9の日報
スタートから10年と260日目
現在60.7kg
前日比+0.5kg
去年比+2.6kg
トータル −16.9kg
今月走数
0.00km


R3の5.9の日報
スタートから9年と261日目
現在 58.1kg
前日比−1.0kg
去年比−0.5kg
トータル −19.5kg
今月走数
0.00km

R2の5.9の日報
スタートから8年と261日目
現在58.6kg
前日比−0.0kg
去年比+0.1kg
トータル −19.0kg
今月走数
0.00km 


H31の5.9の日報
スタートから7年と261日目
現在 58.5kg
前日比 −0.5kg
去年比 −3.9kg
トータル -19.1kg
今月走数
5.00km


H30の5.9の日報
スタートから6年と261日目
現在 62.4kg
前日比 +0.2kg
去年比+1.1kg
トータル -15.2kg
今月走数
1.50km


H29の5.9の日報
スタートから5年と261日目
現在 61.3kg
前日 -0.4kg
去年比+0.6kg
トータル -16.3kg
今月走数 
0.00m


H28の5.9の日報
スタートから4年と261日目 
現在 60.7kg
前日比+0.5kg
去年比 +1.4kg
トータル -16.9kg
今月走数
14.15km


H27の5.9の日報
スタートから3年と261目 

現在59.3kg 
前日比+0.4kg
去年比 -3.4kg
トータル -18.3kg 
今月トータル走数
17.64km


H26の5.9の日報
スタートから2年と261日目 
現在 62.7kg 
前日比 +0.6kg 
去年比 -1.0kg 
トータル-14.9kg 
今月トータル走数 
63.54km 


H25の5.9の日報 
スタートから1年と261日目 
現在 63.7kg 
前日比 -0.5kg 
去年比 +6.2kg 
トータル -13.9kg 
今月トータル走数 
53.20km 


H24.5.9の日報 
スタートから261日目 
現在57.5kg 
前日比 -0.4kg 
トータル -20.1kg 
今月トータル走数 
89.62km 

ありがとうございますm(_ _)m 応援クリックお願いしますo(^▽^)o 

 ↓ ↓ ↓ 
にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット成功へ