4.11の日報 | ダイエット100日で −21.6kg痩せました

ダイエット100日で −21.6kg痩せました

人は70日で17.6kg痩せれか!に挑戦したら、

77.6kg→59.9kgまで痩せれました


人は90日で20.45kg痩せれか!に挑戦したら、

77.6kg→57.1kgまで痩せれました

昼食 野郎ラーメン



晩飯




スタートから12年と 264日目
現在 59.2kg
前日比−0.0kg
去年比−1.1kg
トータル −18.4kg
今月走数
0.00km

R5の4.11の日報
スタートから11年と264日目
現在 60.3kg
前日比+0.0kg
去年比+0.7kg
トータル −17.3kg
今月走数
0.000km


R4の4.11の日報
スタートから10年と232日目
現在59.6kg
前日比−0.8kg
去年比−0.4kg
トータル −18.0kg
今月走数
0.00km


R3の4.11の日報
スタートから9年と233日目
現在 60.0kg
前日比−0.1kg
去年比+2.1kg
トータル −17.6kg
今月走数
0.00km


R2の4.11の日報
スタートから8年と233日目
現在57.9kg
前日比-0.8kg
去年比-0.8kg
トータル −19.7kg
今月走数
10.65km 


H31の4.11の日報
スタートから7年と233日目
現在58.7kg
前日比+0.2kg
去年比-0.3kg
トータル −19.3kg
今月走数
0.00km 


H30の4.11の日報
スタートから6年と233日目
現在 63.0kg
前日比 +0.4kg
去年比+1.9kg
トータル -14.6kg
今月走数
0.00km


H29の4.11の日報
スタートから5年と233日目
現在 61.1kg
前日 +0.0kg
去年比+0.6kg
トータル -16.5kg
今月走数 
0.00m


H28の4.11の日報
スタートから4年と233日目 
現在 60.5kg
前日比+0.8kg
去年比 +3.3
kg
トータル -17.1kg
今月走数
0.00km


H27の4.11の日報
スタートから3年と233目 

現在57.2kg スタートから9年と232日目
現在 60.1kg
前日比−0.0kg
去年比+1.4kg
トータル −17.5kg
今月走数
0.00km


R2の4.10の日報
前日比 +0.1kg
去年比 -6.2kg
トータル -20.5kg 
今月トータル走数
31.04km



H26の4.11の日報
スタートから2年と233日目 
現在 63.4kg 
前日比 -0.4kg 
去年比 -0.3kg 
トータル-14.2kg 
今月トータル走数 
66.01km 


H25の4.11の日報 
スタートから1年と233日目 
現在 63.7kg  
前日比 -0.1kg 
去年比 +6.1kg 
トータル -12.9kg 
今月トータル走数 
54.26km 


H24.4.11の日報 
スタートから233日目 
現在57.6kg 
前日比 +0.4kg 
トータル -20.4g 
今月トータル走数 
128.58km 

読んでくれてありがとうございますm(_ _)m 応援クリックお願いしますo(^▽^)o 

 ↓ ↓ ↓ 
にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット成功へ