4.10の日報 | ダイエット100日で −21.6kg痩せました

ダイエット100日で −21.6kg痩せました

人は70日で17.6kg痩せれか!に挑戦したら、

77.6kg→59.9kgまで痩せれました


人は90日で20.45kg痩せれか!に挑戦したら、

77.6kg→57.1kgまで痩せれました

昼食


晩飯




スタートから12年と 263日目
現在 59.2kg
前日比−0.0kg
去年比−1.1kg
トータル −18.4kg
今月走数
0.00km

R5の4.10の日報
スタートから11年と263日目
現在 60.3kg
前日比+0.0kg
去年比−0.1kg
トータル −17.3kg
今月走数
0.000km


R4の4.10の日報
スタートから10年と231日目
現在60.4kg
前日比−0.2kg
去年比+0.3kg
トータル −17.2kg
今月走数
0.00km


R3の4.10の日報
スタートから9年と232日目
現在 60.1kg
前日比−0.0kg
去年比+1.4kg
トータル −17.5kg
今月走数
0.00km


R2の4.10の日報
スタートから8年と232日目
現在58.7kg
前日比+0.2kg
去年比-0.3kg
トータル −19.3kg
今月走数
0.00km 


H31の4.10の日報
スタートから7年と232日目
現在 59.0kg
前日比 +1.0.0kg
去年比 −3.6kg
トータル -18.6kg
今月走数
0.00km


H30の4.10の日報
スタートから6年と232日目
現在 62.6kg
前日比 -0.4kg
去年比+1.5kg
トータル -15.0kg
今月走数
0.00km


H29の4.10の日報
スタートから5年と232日目
現在 61.1kg
前日 +0.4kg
去年比+1.4kg
トータル -16.5kg
今月走数 
0.00m


H28の4.10の日報
スタートから4年と232日目 
現在 59.7kg
前日比-0.2kg
去年比 +2.6
kg
トータル -17.9kg
今月走数
0.00km


H27の4.10の日報
スタートから3年と232目 

現在57.1kg 
前日比 +0.5kg
去年比 -6.7kg
トータル -20.5kg 
今月トータル走数
31.04km


H26の4.10の日報
スタートから2年と232日目 
現在 63.8kg 
前日比 -0.8kg 
去年比 +0.0kg 
トータル-13.8kg 
今月トータル走数 
55.98km 


H25の4.10の日報 
スタートから1年と232日目 
現在 63.8kg 
前日比 +0.1kg 
去年比 +6.6kg 
トータル -12.8kg 
今月トータル走数 
43.76km 


H24.4.10の日報 
スタートから232日目 
現在57.2kg 
前日比 -0.3kg 
トータル -20.9g 
今月トータル走数 
118.50km 

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