3.25の日報 | ダイエット100日で −21.6kg痩せました

ダイエット100日で −21.6kg痩せました

人は70日で17.6kg痩せれか!に挑戦したら、

77.6kg→59.9kgまで痩せれました


人は90日で20.45kg痩せれか!に挑戦したら、

77.6kg→57.1kgまで痩せれました

昼食  刈谷市 豊源



晩飯




スタートから11年と215日目
現在 59.0kg
前日比+0.0kg
去年比−2.2kg
トータル −18.6kg
今月走数
46.30km


R4の3.25の日報
スタートから10年と215日目
現在61.2kg
前日比−0.0kg
去年比+0.5kg
トータル −16.4kg
今月走数
63.29km


R3の3.25の日報
スタートから9年と216日目
現在 60.7kg
前日比+0.4kg
去年比+1.7kg
トータル −16.9kg
今月走数
47.06km


R2の3.25の日報
スタートから8年と216日目
現在59.0kg
前日比+0.8kg
去年比+0.4kg
トータル −17.6kg
今月走数
6.14km 


H31の3.25の日報
スタートから7年と216日目
現在 58.6kg
前日比 −0.1kg
去年比 −4.2kg
トータル -19.0kg
今月走数
28.39km


H30の3.25の日報
スタートから6年と216日目
現在 62.8kg
前日比 −0.1kg
去年比+1.1kg
トータル -14.8kg
今月走数
27.40km


H29の3.25の日報
スタートから5年と216日目
現在 61.7kg
前日 +1.0kg
去年比 +2.4kg
トータル -15.9kg
今月走数 
56.60km


H28の3.25の日報
スタートから4年と216日目 
現在 59.3kg
前日比-0.9kg
去年比 +3.2
kg
トータル -18.3kg
今月走数
136.58km


H27の3.25の日報
スタートから3年と216目 

現在56.1kg 
前日比 -0.5kg
去年比 -7.8kg
トータル -22.5kg 
今月トータル走数
91.60km


H26の3.25の日報
スタートから2年と216日目 
現在 63.9kg 
前日比 -0.3kg 
去年比 +0..2kg 
トータル-13.7kg 
今月トータル走数 
95.66km 


H25の3.25の日報 
スタートから1年と216日目 
現在 63.7kg  
前日比 +0.0kg 
去年比 +6.8kg 
トータル -13.9kg 
今月トータル走数 
127.76km 


H24.3.25の日報 
スタートから216日目 
現在56.9kg 
前日比 +0.8kg 
トータル -21.7g 
今月トータル走数 
153.13km 

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