1.18の日報 | ダイエット100日で −21.6kg痩せました(行政書士編)

ダイエット100日で −21.6kg痩せました(行政書士編)

77.6kg→54.9kgまで痩せれました
なんとなく
45才からFP3級の勉強して
46歳で宅建士になり
47歳で行政書士になりました。
プランナー行政書士事務所開設中

昼食 一風堂刈谷店


晩飯 くら寿司


スタートから10年と150日目
現在61.5kg
前日比−0.0kg
去年比+2.5kg
トータル −16.1kg
今月走数
9.14km

R3の1.18の日報
スタートから9年と150日目
現在 59.0kg
前日比+0.0kg
去年比-kg+0.7
トータル −18.6kg
今月走数
0.00k


R2の1.18の日報
スタートから8年と150日目
現在 58.3kg
前日比-0.8kg
去年比-4.8kg
トータル −19.4kg
今月走数
0.00km


H31の1.18の日報
スタートから7年と150日目
現在 63.1kg
前日比 −0.4kg
去年比 −0.6kg
トータル -14.5kg
0.00km


H30の1.18の日報
スタートから6年と150日目
現在 63.7kg
前日比 −0.0kg
去年比+3.5kg
トータル -13.9kg
今月走数
5.00km


H29の1.18の日報
スタートから5年と150日目 
現在 60.2kg
前日比-0.0kg
去年比 -1.3kg
トータル -17.3kg
今月走数 
16.75km


H28の1.18の日報
スタートから4年と150目 

現在 61.5kg
前日比-0.3kg
去年比 +3.7kg
トータル -16.1kg
今月走数
46.79km


H27の1.18の日報
スタートから3年と150日
目 
現在 57.8kg 
前日比 -0.4kg
去年比 -4.8kg 
トータル-19.8kg 
今月トータル
88.40km 


H26の1.18の日報
スタートから2年と150日目 
現在 62.6kg 
前日比 +0.1kg 
去年比 -1.4kg 
トータル-15.0kg 
今月トータル走数 
76.55km 


H25の1.18の日報 
スタートから1年と150日目 
現在 64.0kg 
前日比 +0.8kg 
去年比 +7.1kg 
トータル -13.6kg 
今月トータル走数 
95.25km 


H24.1.18の日報 
スタートから150日目 
現在56.9kg 
前日比 -0.6kg 
トータル -20.1kg 
今月トータル走数 
195.29Km 



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