11.2の日報 | ダイエット100日で −21.6kg痩せました

ダイエット100日で −21.6kg痩せました

人は70日で17.6kg痩せれか!に挑戦したら、

77.6kg→59.9kgまで痩せれました


人は90日で20.45kg痩せれか!に挑戦したら、

77.6kg→57.1kgまで痩せれました



晩飯





スタートから7年と71日目
現在 62.4kg
前日比+1.1kg
去年比 −1.2kg
トータル -15.2kg
0.00km


H29の11.2日の日報
スタートから6年と71日目 
現在 62.8kg
前日 −0.8kg
去年比+2.2kg
トータル -14.8kg
今月走数
5.00km


H28の11.2の日報
スタートから5年と71日目 
現在 60.6kg
前日比+0.9kg
去年比 -0.2kg
トータル -17.0kg
今月走数 
0.00m


H27の11.2の日報
スタートから4年と71目 
現在 60.8kg
前日比-0.0kg
去年比 +3.2kg
トータル -16.8kg
今月走数
0.00km


H26の11.2の日報
スタートから3年と71日目 
現在 57.6kg 
前日比 -0.8kg 
去年比 -4.6g 
トータル-20.0kg 
今月トータル走数 
6.26km 


H25の11.2の日報 
スタートから2年と71日目 
現在 62.2kg 
前日比 -0.3kg 
去年比 +2.2kg 
トータル -15.4kg 
今月トータル走数 
12.05km 


H24の11.2の日報 
スタートから1年と71日目 
アンチエイジングを目指して 119日目 
現在 60.0kg 
前日比 -0.5kg 
トータル -17.6kg 
今月トータル走数 
6.00km 


H23.11.2の日報 
スタートから71日目 
現在59.9kg 
トータル -17.7kg 
今月トータル走数 
21.62Km 


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