11.1の日報 | ダイエット100日で −21.6kg痩せました(行政書士編)

ダイエット100日で −21.6kg痩せました(行政書士編)

77.6kg→54.9kgまで痩せれました
なんとなく
45才からFP3級の勉強して
46歳で宅建士になり
47歳で行政書士になりました。
プランナー行政書士事務所開設中



晩飯




スタートから7年と70日目
現在 62.4kg
前日比+1.1kg
去年比 −1.2kg
トータル -15.2kg
0.00km


H29の11.1日の日報
スタートから6年と70日目 
現在 63.6kg
前日 +0.0kg
去年比+3.0kg
トータル -14.0kg
今月走数
13.5km


H28の11.1の日報
スタートから5年と70日目 
現在 60.6kg
前日比+0.9kg
去年比 -0.2kg
トータル -17.0kg
今月走数 
0.00m


H27の11.1の日報
 スタートから4年と70目 
現在 60.8kg
前日比-0.1kg
去年比 +2.4kg
トータル -16.8kg
0.00km


H26の11.1の日報
スタートから3年と70日目 
現在 58.4kg 
前日比 +0.5kg 
去年比 -4.1g 
トータル-19.2kg 
今月トータル走数 
0.00km 


H25の11.1の日報 
スタートから2年と70日目 
現在 62.5kg 
前日比 -0.1kg 
去年比 +2.0kg 
トータル -15.1kg 
今月トータル走数 
6.02km 


H24の11.1の日報 
スタートから1年と70日目 
アンチエイジングを目指して 118日目 
現在 60.5kg 
前日比 +0.6kg 
トータル -17.1kg 
今月トータル走数 
6.00km 


H23.11.1の日報 
スタートから70日目 
現在60.8kg 
トータル -16.8kg 
今月トータル走数 
11.08Km 


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