6.5の日報

本日のランニング

14.43ｋｍ　　74分21

朝食



昼食



晩飯








具合


再び体を作っております

はい。

一か月後を目指しております








スタートから1年と263日目

現在　　　62.5ｋｇ

前日比 　＋0.3kg

去年比　　+3.8ｋｇ

トータル　　－14.8ｋg

今月トータル走数

58.23m








H24.6.5の日報

スタートから283日目

現在58.7ｋｇ

前日比　＋0.1kg

トータル　　－18.9kg

今月トータル走数

42.51ｋm

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