6.3の日報 | ダイエット100日で −21.6kg痩せました

ダイエット100日で −21.6kg痩せました

人は70日で17.6kg痩せれか!に挑戦したら、

77.6kg→59.9kgまで痩せれました


人は90日で20.45kg痩せれか!に挑戦したら、

77.6kg→57.1kgまで痩せれました

本日のランニング

9.06km  46分31

朝食



昼食

豊明市  カーメル

ミックスカツランチ ご飯大盛り








晩飯





具合

今日知った  高校の先輩だった















スタートから1年と261日目

現在   63.2kg

前日比  -1.2kg

去年比  +4.6kg

トータル  -14.4kg

今月トータル走数

29.58km




H24.6.3の日報

スタートから281日目

現在58.6kg

前日比 +1.6kg

トータル  -20.0kg

今月トータル走数

24.95km




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