干葉(ひば)湯 - 冷え性や生理不順でお悩みの方へ | Planet chi-Q 今日も昨日より楽しく幸せに

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カリフォルニアで全力で遊びと仕事に生きてるシングルワーキンググランドマザーです。マクロビオティックやヨガなど東洋医学、カバラ、スピ系な仲間から学んだ事、日々の生活で気づいた事などを綴ってます。

千葉湯は昔から伝わる自然治療法です。冷え性でお悩みの方、是非お試しあ~れ!

1.鍋に水5リットルと千葉の素1回分(ボトルの半分)を入れて、40分間煮出します。

2.煮出したら、ベビーバスや桶などに移し入れ、お湯を入れてちょうどいい温度 にしてください。(少し熱いぐらいがいいようです)

3.塩をひとつまみ入れます。
4.上半身のみ、足をだして腰だけつかります。20分から30分、差し湯をしながら、汗が出るくらいつかります。
バスタオルなどでカバーするとお湯も冷めにくくなりますヨ。生理不順など婦人病にもおすすめです。

<入浴用>
41度ぐらいの浴槽の湯に煮出したエキスを加えて20分以上、入浴します。


自家製有機千葉湯の素は、Planet chi-Qで季節限定で(毎年11月から2月まで)販売しています。1ボトル$2.50。