昨日、フェイシャルエステを受けていただいたIさんともお話していたのですが、
お顔の筋肉が凝り固まってしまっている方、とても多いですね~![]()
老廃物がたまれば、お顔だって当然
にっくきセルライトが出来るし
体の歪み、日々の癖、表情により
左右のバランスが悪くなったり、顔の筋肉が凝り固まって
血流が悪くなる→酸素が行き渡らない→老廃物も流れない
と肌トラブルの原因となるわけです![]()
筋肉は年を取ってからでも発達できる器官!
アンチエイジングの鍵です![]()
肌へ栄養を送る毛細血管の循環を促しているのも筋肉なので
筋肉が活性化すると
血流量が増え、栄養が行き渡り、老廃物も回収
成長因子も分泌量が増えるなどなど
いいこと尽くしですね![]()
サロンでのエステの中でも
凝り固まった顔層筋を見つけてほぐし
縮んだ胸鎖乳突筋(きょうさにゅうとつきん)をゆるめ
また、マッサージのあとのバイブレーション(振動)で
しこりのように固まった部分をさらにアタック!!!
刺激を与えていきます![]()
でも、なかなかサロンに通えないしって方は
セルフケアに、こちらの本はおすすめです![]()
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